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1、静脉曲张日常预防方法一、其实静脉曲张的朋友要注意了，不要穿过紧的衣服，或者是鞋子，这样不利于下肢的血液循环，不利于静脉曲张的恢复，尤其是女性的静脉曲张朋友要特别注意了。

2、二、有静脉曲张的朋友要严格的控制体重，防止超标、只有严格的控制体重才会防止血管因为过重的体重而出现超标的情况，以达到控制和防止血管加重的目的。

3、三、其实在日常生中也要明确的注意，千万不可过重的提重物，这些都是加重下肢的血管的泵血能力的，非常不利于症状的缓解，所以说有静脉曲张的朋友一定要特别注意，夏天到了，温度较高，使血管扩张，出现疼痛，这也是要特别注意的，可以穿较宽松的衣服来缓解这种情况。

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